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Esalen

Nome da massagem: Esalen
Ano de criação: meados de 1960 a 1970
Tipo de toque: pressão e deslizamento
Beneficios: alivia dores crônicas e melhora a postura
Esalen A massagem Esalen foi criada no Instituto Esalen, que fica localizado ao sul do estado da Califórnia, nos Estados Unidos. O foco dessa instituição é o estudo da medicina alternativa como meditação, massagens, yoga e outros. Essa técnica, que visa o relaxamento do corpo e da alma foi desenvolvida por Charlotte Selver, que acreditava na melhora da saúde através de simples exercícios realizados de maneira passiva e com isso, seria possível alcançar o equilíbrio energético do organismo.
O estresse tem se tornado um companheiro constante nas nossas vidas. Infelizmente, virou um hábito as pessoas dizerem: “estou estressado”. Esse comportamento não deve ser tomado com algo natural do ser humano diante das adversidades do dia a dia. É preciso tomar consciência do que esse sentimento está trazendo de maneira reflexa para o nosso corpo. São as chamadas doenças psicossomáticas, que refletem no físico o que temos no espírito. Podem vir a ser patologias sérias e até mesmo crônicas, ou seja, ela melhora no momento em que se toma um medicamento, mas quando a situação que desencadeou a dor acontecer de novo, ela retorna.
Esalen É exatamente nesse ponto que a massagem Esalen trata a sua saúde. Ela consegue ser um tratamento completo para dores nas costas e problemas de coluna. Não é apenas um paliativo, portanto, você vai conseguir sentir os resultados a longo prazo. A técnica é iniciada pelos pés e vai subindo por todo o corpo, envolvendo todas as partes dele e removendo tensões não apenas musculares, mas também problemas articulares. As mãos do terapeuta vão pressionando e esticando todo o corpo até retirar as tensões que existem nele. O principal objetivo da Massagem Esalen é liberar qualquer tipo de bloqueio enérgico e assim, melhorar a dor física.

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