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Shantala

Nome da massagem: Shantala
Ano de criação: a partir de 1960
Tipo de toque: amassamento
Benefícios: alivia dores de cabeça, trata a prisão de ventre, reduz as cólicas e acalmaa
Shantala Se você pensou que apenas os adultos podem se beneficiar de uma boa massagem, está enganado. As crianças, especialmente, os bebês, também podem obter muitos benefícios e que pode ajudar a tratar os problemas mais comuns dessa idade: a dor de cabeça e a prisão de ventre. Embora a Shantala seja a técnica para massagem mais conhecida no Brasil é ainda assim, é pouquíssimo utilizada. Não há muitos mistérios em se fazer uma massagem no bebê. Eles conseguem se acalmar e se sentir seguros e amados apenas pelo toque dos que o ama. A Shantala é uma massagem indiana muito antiga e pode ser aplicada em bebês a partir de 1 mês até crianças com 3 anos de idade. Para usar a técnica é necessário o auxílio de óleo específico para a pele dos pequenos. A massagem consegue fortalecer o vínculo entre os pais e a criança dando segurança e técnica da Shantala, lembra para a criança, os movimentos que fazia no interior da barriga da mãe.
A massagem deve ser feita em cada parte do corpo oferecendo seus benefícios a cada uma delas. Veja agora as vantagens que a terapia com Shantala lhe oferece:

Rosto: estimula a musculatura favorecendo a uma melhor expressão facial;
Tórax: amplia os movimentos de inspiração e expiração;
Mãos , braços, pés e pernas: ativa a circulação, fortalece músculos e articulação a fim de preparar os membros para o momento de engatinhar;
Barriga: traz alívio das cólicas, reduz a constipação e o acúmulo de gases; Costas: ativa o eixo de equilíbrio;

Para finalizar, um banho com água morna e uma banheira cheia de água é a melhor opção.
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