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RENASCIMENTO

Na sessão de Renascimento, inspiramos e expiramos pela mesma via (nariz ou boca), ligando a inspiração e a expiração, sem pausas.

O importante no Renascimento é permitir que as coisas aconteçam e continuar respirando sem interferir, apenas acompanhando e observando seu corpo. Após cerca de 1h começamos a experimentar um profundo bem-estar, vitalidade e relaxamento. Também começam a surgir memórias, emoções, sensação de estar fora do corpo ou de reviver algo específico.

Essa técnica não tem contra-indicação e portanto se dirige a todos que queiram experimentar expansão, prazer e Bem estar, além de estados alterados de percepção.

Benefícios:
Os efeitos do Renascimento são profundamente terapêuticos e diariamente presenciamos curas de disfunções respiratórias, stress, ansiedade, fobias, pânico e diversos outros desequilíbrios. Mas o mais frequente são os relatos de alívio, bem-estar, surgimento de compreensão, integração, aceitação, experiências prazerosas de contato com o próprio corpo e aprofundamento em estados meditativos.

Sessão de 2h | R$ 300
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